Pfeffer
Zitronensaft
3 EL Mehl
60 g Butter
1 Knoblauchzehe
500 g Tomaten
1 Paket tief gefrorener Spinat
1/8 l saure Sahne
2 EL geriebener Käse
Fischfilets waschen, vorsichtig mit Küchenpapier trocken tupfen, salzen und mit Zitronensaft beträufeln. Filets in Mehl wenden und in einer Pfanne in 30 g Butter auf beiden Seiten goldbraun braten.
In der restlichen Butter die gehackte Knoblauchzehe 1 Min. bräunen, dann die geschälten und in Scheiben geschnittenen Tomaten zugeben und bei guter Mittelhitze 10 Min. dünsten, pfeffern und salzen.
Den Spinat mit der sauren Sahne und dem Käse mischen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Den Boden einer feuerfesten Form mit Butter bepinseln und mit den Tomaten belegen. Die Fischfilets darauf legen und mit dem Spinat bedecken. Das Gericht im vor geheizten Backofen bei 220° ca. 15 Min. überbacken.
Getränkevorschlag: Bier.